Как не надо бегать марафоны

Крути вниз
Старт марафона в Берлине
Старт марафона. Финиш и старт находятся практически в одном месте — в самом центре Берлина, в парке Tiergarten. (AP Photo/Markus Schreiber).

В прошлом году за несколько недель до главного моего старта сезона — Нью-Йоркского марафона я умудрился получить реберную контузию. Одарил меня оной радостью вертолет, сдув меня с велосипеда — я об этом впрочем уже писал в посте о Нью-Йоркском марафоне. Так вот, в этом году ровно за 4 недели до основного старта этого сезона — Берлинского марафона я умудрился словить травму ахилла на левой ноге. Ходить мог, бегать чуть менее чем никак. Пропустив последнюю длительную тренировку в 32км и полностью запоров “подводку” я вышел на старт в Берлинском парке Тиргартен. Почему вышел на старт? Потому, что для бегуна-любителя участие в одном из шести World Marathon Majors отменить никак нельзя. Такие марафоны не пропускают.

Стартовые ворота Берлинского марафона
Фотография на старте, но за день до марафона во время осмотрительно-разведывательной пробежки. Во время старта тут будет толпа из более чем 40000 человек.

Беговой кришна явно имеет что-то против марафонов. Он попытался и другие знаки подать, раз уж травме я не внял. Например за два дня до старта я словил простуду. А вечером перед стартом, за 25 минут до закрытия Marathon Expo,  я умудрился потерять стартовый номер — пришлось нестись через весь город за новым.

Стартовый номер неосмотрительно большой
Беговые номера не были заготовлены заранее как это обычно делается на забегах — их распечатывали на цветом принтере сразу при получении. Весьма большой минус был в размере этого номера — полноценный А4, что чуть более чем очень дохера. Причем размер этот ничем не обоснован, просто стандартная бумага для принтера — именно такого размера. Хотя могли бы например прицепить датчик для замера времени прицепить сзади, наример именно так делают на американских беговых соревнованиях. Датчик в виде тончайшей пластиковой полоски приклеен к самому номеру, тут этот датчик был весьма немаленьким и крепить его стоило на шнурки. 2014 год на дворе, ау. Стоит добавить что датчик надо было брать на прокат или покупать за 25 евро. Вообще европейцы далеко пошли в плане дополнительной монетизации,  например обязательную майку участника они предлагали за отдельные деньги. Надо развивать идею — тариф за участие по километражу считать. Ну а вдруг кто-то сойдет с дистанции на 30км? Может он бабки захочет вернуть? Или пейсеров строго за отдельные деньги выставлять можно. :)
Берлинский марафон
Во время разведывательной пробежки по Берлину накануне марафона.

Если бы не травма, то я бежал бы на 3 часа 15 минут, именно на такой результат я тренировался и по субъективным ощущениям был готов. Но так как за 4 недели относительного покоя ахилл перестать болеть не пожелал, то я решил бежать в относительно легком темпе на 3 часа 30 минут, надеясь что получится отделаться малой кровью.

Благодаря ударной дозе «витамина И» первая половина дистанции прошла весьма неплохо и по плану. Отличные погодные условия — солнечно, безветренно и относительно тепло. В какой-то момент я даже подумал, что добежать по плану получится весьма легко.

Примерно пятый километр - еще бодр и весел.
Примерно пятый километр — еще бодр и весел.

Увы ахилл мой был иного мнения и едва перевалив за экватор марафона, на 22ом километре ахилл решил высказать все, что он обо мне думает. Болевой стимул стал настолько сильным, что я погрузился в свой небольшой, персональный мир боли, но продолжил полировать немецкий асфальт. Разве что я не смог отказать себе в удовольствии существенно замедлиться, чтобы растянуть кайф.

Вот где-то на этом моменте, на 22ом километре мой ахилл начал подозревать что его где-то обманывают.
Вот где-то на этом моменте, на 22ом километре мой ахилл начал подозревать что его где-то обманывают.

Продержаться до финиша удалось благодаря поддержке моей любимой, которая как и на Нью-Йоркском марафоне «бежала» марафон со мной — с фотокамерой в руках. Успела в 6 разных точек на маршруте — фотографировала и всячески поддерживала. А вот болельщики в Берлине подкачали. Народу много, пишут около миллиона, но все они далеко не такие сумасшедшие как в Нью-Йорке, где на волне поддержки ты катишь на финиш как на сёрфе. Где от криков поддержки не слышишь собственных мыслей. Ну и курильщиков  среди болельщиков было чуть более чем очень много, даже волонтеры раздававшие воду были с сигаретами некоторые. Дышать сигаретным дымом на бегу не самое приятное занятие.

Финишную через недалеко от Бранденбургских ворот я пересек через 4 часа 0 минут 56 секунд. Самая моя медленная гонка за мою, пока еще, весьма короткую беговую карьеру.

Медаль Берлинского Марафона
Медаль марафона, одна из самых красивых в моей небольшой коллекции беговых медалек.

А через чуть менее чем три недели я выйду на старт Нью-Йоркского марафона.  Ведь боль — это только боль и далеко не каждая боль достойна внимания.

Такие марафоны не пропускают.

P.S.
На закуску небольшое видео о марафоне этого года от организаторов — рекомендую к просмотру.
[tentblogger-vimeo 107565497]